Vídeo de la importancia del deportes

Qué deben hacer los padres para que los adolescentes practiquen deporte

La adolescencia es una época en la que los jóvenes son independientes, son autónomos, con cambios de carácter continuos y no admiten los consejos con facilidad. Entonces, cómo pueden ayudar los padres. Aquí os dejamos unos consejos:

- Ser ejemplo. Los adolescentes al igual que los más pequeños, imitan lo que ven. Si en la familia nadie realiza actividad física, será muy difícil convencerlos de que ellos la practiquen. 

- Ser informadores. Los padres han de aportar toda la información posible a sus hijos para que vean todas las ventajas de practicar un deporte. Será saludable, les ayudará a relacionarse con nuevos iguales, si el deporte es en equipo formarán parte de otro grupo de referencia.

- No presionar. Muchas veces, los padres cometen el error de presionar a los adolescentes para que hagan deporte. Hay que dejar que ellos vayan a su propio ritmo.

- Cómo elegir. Tener en cuenta que a la hora de elegir un deporte existen dos formas de hacerlo: ir rotando por diferentes deportes hasta encontrar el más acorde a sus preferencias o especializarse en un específico. 

- La elección es suya. Será el joven el que elija el que más le gusta pero serán los padres los que les orienten si el niño no sabe cuál elegir. Los padres deben guiarse por las preferencias, carácter y aptitudes de su hijo para ayudarle.

- Esfuerzo de los padres. Será fundamental el esfuerzo de los padres cuando necesita equipamiento, o que le lleven a los partidos. En esta edad sigue siendo importante que miembro de la familia vayan a verles jugar. Les hace sentirse importantes.

los beneficios del deporte en los jovenes

La actividad deportiva tiene un gran potencial educativo. Será importante para la formación física, mental, emocional y social de los niños.

Al llegar la etapa de la adolescencia, aumentan los espacios donde se darán posibles intercambios sociales y en la búsqueda de su independencia, e identidad se debilitará la referencia que suponía la familia en la primera infancia.

Por tanto, será de gran relevancia la práctica del deporte en la adolescencia ya que facilitará la adquisición de valores y las habilidades necesarias en esta etapa para que los jóvenes sepan relacionarse social mente.

los deportes con mas seguidores del mundo

1.- Fútbol (4.000 millones de seguidores)

El fútbol es actualmente el deporte más popular del mundo. Se estima que más de la mitad de la población mundial es seguidora de este deporte. El fútbol antiguo se remonta a China y se tiene constancia de él ya en el siglo II. Los romanos, griegos y japoneses ya fueron considerados como los primeros jugadores de fútbol de la historia.

2.- Críquet (2.500 millones de seguidores)

El críquet tiene un seguimiento mundial estimado en unos 2.500 millones de seguidores. Su principal esfera de influencia se sitúa en el Reino Unido y los países de la Conmonwealth. La cuna de este deporte fue, precisamente, la Inglaterra del siglo XVI y apenas dos siglos más tarde ya se convirtió en el deporte nacional del país.

3.- Hockey sobre hierba (2.000 millones de seguidores)

El hockey sobre hierba cuenta con unos 2.000 millones de seguidores en todo el mundo, que se reparten especialmente por Europa, Asia, África y Australia. El hockey hierba tal y como se conoce en la actualidad se jugó por primera vez en Inglaterra en el siglo XIX, aunque hoy tiene un área de influencia muy fuerte en países como Pakistán, India y Australia.

4.- Tenis (1.000 millones de seguidores)

El tenis es uno de los deportes que cuenta con una esfera de influencia global. En realidad, no se centra en un área específica del mundo, sino que más bien se extiende por todo el planeta. Se cree que las primeras versiones de este deporte aparecieron con los egipcios, siendo más tarde adaptadas por los griegos y romanos.

5.- Voleibol (900 millones de seguidores)

La principal influencia del voleibol actual la tenemos en la Europa occidental y América del Norte. Este deporte fue inventado en 1895 en los Estados Unidos por William G. Morgan. Morgan se inspiró en algunos elementos del baloncesto, el tenis, el balonmano y el béisbol para su difusión.